Silvester Neidhardt

TennisGate Akademie > Articles by: Silvester Neidhardt
Sportlehrer & Personal Trainer | Ehemaliger Athletik – und Mentaltrainer Deutscher Olympiamannschaften Ski Alpin (Olympia 94 Lillehammer 2x Gold Markus Wasmeier) | Athletiktrainer von Rainer Schüttler (beste Platzierung im ATP Worldranking 5) | Athletiktrainer von Stefan Koubek (beste Platzierung im ATP Worldranking 20) | Referent und Ausbilder von über 15.000 Trainern, Athleten, Ärzten und Physiotherapeuten | Bio-Feedback von über 3500 Personen inkl. medizinisch- technischer Einweisung und Testing für Teams, Einzelsportler und Nationalmannschaften | Betreuung von über 500 Athleten in Leistungsdiagnostik, Mental Coaching im Nachwuchs- und Spitzensport | Ausbildung von über 1000 Trainern für die Fitness-Kette MRS.Sporty | 25 Seminare und über 200 Workshops in 7 Jahren für „PerformBetter“, „Sportlerei“, „Inhouse“ für über 5000 Trainer | Über 10 Jahre Personal Training für Gruppen und Mitglieder von Sportzentren mit über 5000 Sessions | Vorträge für Tennistrainer-Fortbildungen, Workshops und Live-Streams für TennisGate mit über 1.000 Teilnehmern | Vorträge bei A-Trainer-Fortbildungen des DTB mit über 600 Teilnehmern | Referent bei der Athletiktrainer-Ausbildung des DTB
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MoStabi ® Basics

Kompetenzen für Trainer im Bereich Mobilisation und Stabilisation (MoStabi ®). Entdecken und Analysieren von funktionalen Schwächen bei tennisspielenden Erwachsenen und Kindern. Übungen für Verbesserungen der MoStabi, um sportliche Leistungen zu steigern, die allgemeine körperliche Entwicklung zu fördern, aber auch Alltagsproblematiken entgegen zu wirken.
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Beweglichkeit im Jugendsport

Silvester Neidhardt prüft mit Mädchen und Jungs der Altersgruppen 8, 10 und 12. Statik, Beweglichkeit und Kraft, macht funktionale Tests, erkennt Schwachstellen und reagiert darauf mit korrigierenden Übungen. Er zeigt einfache Tests, für die man kein Physiotherapeut sein muss und sensibilisiert alle Personen, die sporttreibende Kinder betreuen, für dieses Thema: dein Körper ist dein Kapital. Was ist er individuell in der Lage zu leisten und wie reagiert man auf Dysbalancen? Und vor allem: welche Erkenntnisse aus seinen Beobachtungen und Tests spielen eine große Rolle für die sportliche Entwicklung im Allgemeinen und dem Tennistraining im Besonderen?
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Beweglichkeit im Aktiven-Tennis

Den Körper und Beweglichkeit besser verstehen, seinen eigenen Fortschritt überprüfen können und ganzheitlich und nur mit dem eigenen Körper trainieren können! Das sind die 3 Säulen dieses Kurses des Functional Training-Experten Silvester Neidhardt. Das übergeordnete Ziel: verletzungs- und schmerzfrei Tennis spielen zu können, dabei gleichzeitig die Leistung zu verbessern und sich schneller erholen und wieder „aufladen können“.

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