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79
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Kurs Inhalt

Testing Sprunggelenk
Übungen Sprunggelenk und Füße
Testing Hüfte und Beine
Übungen für Hüfte und Rumpf
Testing Rumpf und Beine
Testing Oberkörper und Rumpf
Übungen für Oberkörper und Rumpf

Silvester Neidhardt prüft mit Mädchen und Jungs der Altersgruppen 8, 10 und 12. Statik, Beweglichkeit und Kraft,  macht funktionale Tests, erkennt Schwachstellen und reagiert darauf mit korrigierenden Übungen. Er zeigt einfache Tests, für die man kein Physiotherapeut sein muss und sensibilisiert alle Personen, die sporttreibende Kinder betreuen, für dieses Thema: dein Körper ist dein Kapital. Was ist er individuell in der Lage zu leisten und wie reagiert man auf Dysbalancen? Und vor allem: welche Erkenntnisse aus seinen Beobachtungen und Tests spielen eine große Rolle für die sportliche Entwicklung im Allgemeinen und dem Tennistraining im Besonderen?

  • Video-gestützter Online-Kurs zur Mobilisation und Stabilisation (MoStabi ®) von Kindern und Jugendlichen im Tennis (auch im Sport generell)
  • Testing wichtiger Gelenkgruppen und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
  • Speziell entwickelter roter Leitfaden für Tennisspieler mit ganzheitlichem Ansatz

Es ist erstaunlich, mit welchen funktionalen Schwächen Kinder teilweise ins Tennistraining kommen. Alarmierend ist, dass Eltern nach diversen funktionalen Tests vom Ergebnis und den Schwächen überrascht sind und ihre Kinder völlig anders einschätzen. Natürlich sind Kinder, die Sport treiben meist deutlich über dem Durchschnitt. Aber ihre funktionalen Schwächen sind dennoch dringend zu beheben, wenn man die Zukunft und ihre Entwicklung begünstigen möchte. “

Silvester Neidhardt

Über die Ausbilder

Sportlehrer & Personal Trainer | Ehemaliger Athletik – und Mentaltrainer Deutscher Olympiamannschaften Ski Alpin (Olympia 94 Lillehammer 2x Gold Markus Wasmeier) | Athletiktrainer von Rainer Schüttler (beste Platzierung im ATP Worldranking 5) | Athletiktrainer von Stefan Koubek (beste Platzierung im ATP Worldranking 20) | Referent und Ausbilder von über 15.000 Trainern, Athleten, Ärzten und Physiotherapeuten | Bio-Feedback von über 3500 Personen inkl. medizinisch- technischer Einweisung und Testing für Teams, Einzelsportler und Nationalmannschaften | Betreuung von über 500 Athleten in Leistungsdiagnostik, Mental Coaching im Nachwuchs- und Spitzensport | Ausbildung von über 1000 Trainern für die Fitness-Kette MRS.Sporty | 25 Seminare und über 200 Workshops in 7 Jahren für „PerformBetter“, „Sportlerei“, „Inhouse“ für über 5000 Trainer | Über 10 Jahre Personal Training für Gruppen und Mitglieder von Sportzentren mit über 5000 Sessions | Vorträge für Tennistrainer-Fortbildungen, Workshops und Live-Streams für TennisGate mit über 1.000 Teilnehmern | Vorträge bei A-Trainer-Fortbildungen des DTB mit über 600 Teilnehmern | Referent bei der Athletiktrainer-Ausbildung des DTB

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