Schmerzfrei spielen und trainieren?

Dieser Kurs wird dir helfen!

Leistung_steigern

Besser spielen

Um in jeder Situation und Anforderung das leisten zu können, was du von dir erwartest – dazu gehört in erster Linie eine funktionierende Mobilität und Stabilität, der sogenannten “MoStabi”.

Verletzung_Ruecken

Schmerzfrei trainieren

Trainierst oder spielst du immer schmerzfrei? Hand aufs Herz, wie oft hast du schon pausieren müssen oder stehst dein Match oder Training nur mit Schmerzen durch?

Karriere_Verlaengern

Karriere verlängern

Investiere mehr Zeit in ein ausgleichendes Training. Tennis, ein Leben lang? Das ist ein entscheidender Schritt in diese Richtung.

Ex-Athletiktrainer von Ski-Olympiasieger Markus Wasmeier, ATP-Profi Rainer Schüttler (bestes ATP-Ranking #5) und Stefan Koubek (Bestes ATP-Ranking #20) sowie aktueller Nachwuchs- und Kaderathleten in vielen Sportarten.

Das sagen Sportler und Trainer.

Die TennisGate Übungs-Videos und die Testings mit Silvester haben mir unglaublich geholfen, meine funktionalen Schwachstellen zu erkennen und an ihnen zu arbeiten. Dass diese Videos jetzt in Kursen zur Verfügung stehen, ist super.

Dominik Koepfer

ATP Profi. #66 Career High 2020.09.21