Die TennisGate Übungs-Videos und die Testings mit Silvester haben mir unglaublich geholfen, meine funktionalen Schwachstellen zu erkennen und an ihnen zu arbeiten. Dass diese Videos jetzt in Kursen zur Verfügung stehen, ist super.
Besser spielen
Um in jeder Situation und Anforderung das leisten zu können, was du von dir erwartest – dazu gehört in erster Linie eine funktionierende Mobilität und Stabilität, der sogenannten “MoStabi”.
Schmerzfrei trainieren
Trainierst oder spielst du immer schmerzfrei? Hand aufs Herz, wie oft hast du schon pausieren müssen oder stehst dein Match oder Training nur mit Schmerzen durch?
Karriere verlängern
Investiere mehr Zeit in ein ausgleichendes Training. Tennis, ein Leben lang? Das ist ein entscheidender Schritt in diese Richtung.
BRANDNEUER ONLINE-KURS
Beweglichkeit im Aktiven-Tennis
Mit Silvester Neidhardt
Du hast Lifetime-Zugriff auf den Inhalt dieses Kurses.
Mehr über Silvester Neidhardt
Vita Silvester Neidhardt
Silvester hat in seiner Karriere über 15.000 Menschen trainiert, ausgebildet, getestet und persönlich gecoacht. Darunter Weltklasse-Athleten wie Ski-Olympiasieger Markus Wasmeier und die Tennis-Profis Rainer Schüttler (Beste Weltranglistenposition 5) und Stefan Koubek (Beste Weltranglistenposition 20), viele Perspektiv-Athleten, Nachwuchsspieler, bis hin zu Freizeitsportlern und auch Menschen, die zwar keinen Sport treiben, aber dennoch bei Silvester Hilfe gesucht haben.
Spitzensport
Über 3500 Personen mit Bio Feedback inkl. medizinisch- technischer Einweisung und Testing für Teams, Einzelsportler und Nationalmannschaften
Betreuung von über 500 Athleten in Leistungsdiagnostik, Mental Coaching im
Nachwuchs- und Spitzensport.
Screening
Ausbildung von über 1000 Trainern für die
Fitness-Kette MRS.Sporty.
25 Seminare und über 200 Workshops in 7
Jahren für „PerformBetter“, „Sportlerei“,
„Inhouse“ für über 5000 Trainer.
Personal Training
Über 10 Jahre Personal Training für Gruppen und Mitglieder von Sportzentren mit über 5000 Sessions.
Referent
Vorträge für Tennistrainer-Fortbildungen, Workshops und Live-Streams für TennisGate mit über 1.000 Teilnehmern.
Vorträge bei A-Trainer-Fortbildungen des DTB mit über 600 Teilnehmern.
Referent bei der Athletiktrainer-Ausbildung des DTB.
Ex-Athletiktrainer von Ski-Olympiasieger Markus Wasmeier, ATP-Profi Rainer Schüttler (bestes ATP-Ranking #5) und Stefan Koubek (Bestes ATP-Ranking #20) sowie aktueller Nachwuchs- und Kaderathleten in vielen Sportarten.
Das sagen Sportler und Trainer.
Jeder Tag beginnt für mich seit dem Besuch bei TennisGate mit mehr Lebensqualität und steigert meine Leistung auf dem Platz. Genau das, was mir hilft meine Ziele zu erreichen.
Auch ich als Trainer habe die Gelenkshygiene für Coaches als tägliches Ritual aufgenommen und fühle mich seit dem viel besser. Ich bin 50 Jahre alt, stehe als gefühlter 60 jähriger auf und beginne den Tag nach der Gelenkshygiene mit 40!
Diese neu gewonnene Beweglichkeit hat mein Leben verändert und mir die Freude am Wettkampf auf höchstem Niveau zurückgegeben. Ich konnte wieder schmerzfrei spielen und trainieren.
Tennis – eine Leidenschaft auch für Senioren. Auf diesem Prozessweg bin ich mega froh, dass ich Silvester kennengelernt habe. Durch ihn habe ich einen komplett neuen, ganzheitlichen Ansatz und Herangehensweise für die Verbesserung meines Tennisspiels angenommen.
